• 大学卒義後、某メーカー 機械エンジニアを2年で転職し、某ラジオ局にパーソナリティーとして入社。齢25にして血液年齢22歳、骨年齢21歳。自由で健康に生きるマインドなど書いていきます。

新着情報

【ダイエット効果・薄ヒゲ効果あり!】栄養満点の大豆の効果。毎日摂取で〇〇が変わる!?

おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 今回は、大豆の効果・安くて簡単な摂取の仕方を紹介します。 大豆には、様々な栄養素が含まれているのです。 タンパク質・イソフラボンから食物繊維・カリウム・炭水化物・カ ...

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【姿勢を良くしてシャキッ!】猫背など、悪い姿勢を改善する方法

おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 私は、良く「姿勢良いねぇ〜」と言われます。 今回は、私が「姿勢」について意識していること・行っていた小体操など紹介します! 姿勢が良いメリット 姿勢が良いと、以下の ...

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【チケットを買うサイトなど解説】相撲観戦のやり方・場内の様子を紹介!臨場感満点です!

おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 私は、相撲観戦が好きです。 両国(東京)で開催された際は、よく見に行きます。 しかし初めて観戦したときは、チケットの取り方・開催時刻などわからないことが多かったです ...

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【実際に効果があった方法!】唇を細くし、たらこ唇を解消するマッサージ紹介

己の唇が気になった私 おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 今回は、唇が太めで悩んでいる・コンプレックスの方向けです。 唇を細くし、嫌だったたらこ唇を改善するマッサージを紹介します! かく言う私も、自分 ...

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【仕事を楽しくするor転職時の考え方】新卒で、やりたくない仕事に配属となった私の2年間

私の場合 苦手で、やりたくなかった仕事に配属となった新卒時代 おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 今回は、新卒・第2新卒の方向けです。 この記事を読まれている方は、少なからず今のお仕事に不満要素・疑問 ...

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個人的に好きなポケモン(各世代ごとベスト5)懐かしい初代絵描き歌等有り

おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 私は、ポケモンが大好きです。 ポケモンソード・シールドのためにSwitchも購入。 各世代のストーリーもプレイし、一部作品ではがっつりポケモンの育成もしました。 そ ...

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時短メニュー紹介⑧早い、安上がり、栄養たっぷり!(肉じゃが、牛肉バターライス、塩肉野菜炒め)

時短メニュー①(レバニラ卵炒め・鶏肉ハンバーグ・豚照り玉)http://mahjong-san1010.com/2019/10/22/speedy-delicious-recipe-20191022/時短メニュー②(豚丼 ...

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【1,000円前後でキャビア!?】キャビア付きパスタを安価で食べれるオシャレレストラン!大宮駅西口徒歩7分

ふと、西口で見つけたお店 おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 今回は、大宮駅付近で見つけたパスタのお店を紹介します。 このお店、あのキャビアが使われているパスタを1,000円〜味わえます! パスタ以外 ...

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【ペットボトルで毎日運動!?】毎日のお風呂でできる簡単トレーニング紹介!発汗・代謝効果!

おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 今回は、お風呂でできる運動・トレーニングを紹介します。 寒い日や大雨の日など、外で運動したいけどできない。 そんな時、紹介するお風呂でできるトレーニングをすればいい ...

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【安くて美味い河豚】刺し身・鍋などのコースが最安4,000円の河豚料理!チェーン店・玄品

おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 今回は、最安わずか4,000円でふぐ料理が楽しめる、「玄品」さんを紹介します。 私、ちょっとした理由で大学の後輩に飯を奢ることになりました。 そこで、そこまで高くな ...

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