• 大学卒義後、某メーカー 機械エンジニアを2年で転職し、某ラジオ局にパーソナリティーとして入社。齢25にして血液年齢22歳、骨年齢21歳。自由で健康に生きるマインドなど書いていきます。

【節約法】食費を抑えつつ健康な食事をする方法!自炊?冷凍食品?外食?一人暮らしで、1ヶ月15,000〜20,000円に抑える方法。

【節約法】食費を抑えつつ健康な食事をする方法!自炊?冷凍食品?外食?一人暮らしで、1ヶ月15,000〜20,000円に抑える方法。

目次 1.食費が意外とかかっていた学生時代 2.食事方法比較  2−1.自炊  2−2.冷凍食品・惣菜など  2−3.外食 3.おすすめ食費節約方法 4.まとめ 1.食費が意外とかかっていた学生時代 どうも!昼間にベラン ...

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時短メニュー⑮早い、安上がり、栄養たっぷり!(豚肉としいたけの炒めもの、キーマカレー、フレンチトースト)

過去の時短メニューシリーズhttp://mahjong-san1010.com/category/speedy-recipie-series/ 目次 1.前置き 2.レシピ紹介  2−1.豚肉としいたけの炒めもの  2− ...

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【J-POP最新情報・歌詞URL付き!】2020年4月26日付けJ POP人気ベスト20曲!おすすめ・最新J-POP曲満載ーMUSIC BIRD(全国FMラジオ局)の番組「JP TOP 20」参照。

目次 1.前置き 2.最新J POPトップ20曲 1.前置き どうも!休みの日に夜ふかししがちですよ!よくなーいつ。麻雀さんですよ! J-POP上位20曲を紹介していくこのコーナー。 2020年度4月もいよいよ終盤です。 ...

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【J-POP最新情報・歌詞URL付き!】2020年4月19日付けJ POP人気ベスト20曲!おすすめ・最新J-POP曲満載ーMUSIC BIRD(全国FMラジオ局)の番組「JP TOP 20」参照。

目次 1.前置き 2.最新J POPトップ20曲 1.前置き どうも!休みの日に夜ふかししがちですよ!よくなーいつ。麻雀さんですよ! 今回から始めた、このコーナー。 私、個人的に毎週J-POPのトップ曲をまとめています。 ...

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【血糖値管理・美肌・シミシワ予防】毎朝の習慣に!毎朝リンゴ酢を飲んで健康効果!おすすめの飲み方も紹介。

目次 1.リンゴ酢の効果 2.実際に毎朝飲み続けてみて 3.おすすめの飲み方  3−1.健康重視  3−2.値段重視 4.まとめ 1.リンゴ酢の効果 どうも!4月になってもまだ寒ぃよ!これじゃ冷しゃぶですよ!麻雀さんです ...

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【マスク品切れ対策】不織布マスク・布マスクの使いまわし方法!マスクを、傷着けず洗濯機で洗う方法を紹介します!

目次 1.マスクを洗って、2週間〜1ヶ月使い回せる 2.マスクを傷つけない洗濯 3.つけ心地など 4.まとめ 1.マスクを洗って、2週間〜1ヶ月使い回せる どうも!干した布団が暖かくてぐっすりですよ!麻雀さんですよ! 今 ...

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長野県・佐久平スイーツ店日記⑤(洋菓子屋「ル・ポミエ」。生クリームたっぷりの苺のタルトレット、シュークリーム、カヌレなど♪)

佐久市関係の記事一覧(スイーツ日記含む) http://mahjong-san1010.com/category/about-go-out/about-saku-city/ 目次 1.佐久市・佐久平駅は、スイーツ店の宝庫 ...

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新型コロナウイルス(COVID-19)感染者都道府県別カレンダー:2020年1月~4月(NHK発信情報参考)

★記事サイズの影響で、 2020年5月以降は以下の記事でまとめてあります。 http://mahjong-san1010.com/2020/05/02/covid19-prefecture-after-may/ ご不便お ...

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【おすすめ本紹介】大卒・非大卒や、モテ・非モテなどの観点から社会の正体を暴く!「社会に必要な人間」になるための考え方がわかります。「上級国民/下級国民」

目次 1.話題になった、「上級国民」という言葉 2.本書の内容紹介 3.私なりに、読んで感じたこと 4.まとめ 1.話題になった、「上級国民」という言葉 どうも!最近料理を作るのがめんどくせぇよ!麻雀さんですよ! 今回は ...

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時短メニュー⑭早い、安上がり、栄養たっぷり!(なめこ納豆うどん・ピザトースト・エビマヨ)

過去の時短メニューシリーズ http://mahjong-san1010.com/category/speedy-recipie-series/ 目次 1.前置き 2.レシピ紹介  2−1.なめこ納豆うどん  2−2.ピ ...

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