• 大学卒義後、某メーカー 機械エンジニアを2年で転職し、某ラジオ局にパーソナリティーとして入社。齢25にして血液年齢22歳、骨年齢21歳。自由で健康に生きるマインドなど書いていきます。

【低い鼻・団子っ鼻・大きな鼻の穴改善】高い・穴が小さい鼻は作れる!美しい・かっこいい見栄えの鼻を手に入れる方法

おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。

皆様は、「鼻」

意識されたことあるでしょうか。

今、自身のお鼻を鏡で見てください。

貴方理想のお鼻ですか?

一般的に、鼻は高い・鼻の穴が小さいほど美しい・かっこいい鼻とみなされます。

私は、鼻は比較的高いのですが、「やや大きめの鼻の穴」

自分の中でコンプレックスでした。

しかし様々な習慣・行動変化を実践し、今ではそこまで気にならない鼻の穴の大きさとなりました!

また鼻の穴を小さくすると同時に、鼻もより高く出来ました。

今回はその方法を紹介します!

鼻を高くする方法

まずは鼻を高くする方法を紹介します。

1.手で「研ぐ」ように細くする

  • ①鼻の穴の周りを、指で「軽く」つまみます。強くつまみすぎると鼻が押されて伸びてしまうので、軽く抑えてください!)
  • ②軽くつまんだまま、指を鼻の先まで移動させます。
  • ③そのまま鼻の先から指を話して指同士が合わさります。
  • 上記を、10回ほど繰り返します。

この動作を、毎日の中で気づいたときに行いましょう。

ただ、1日に何十回も行うと鼻の表面の油が減ったり、鼻の表面に刺激が過剰に加わるのでやりすぎには注意。

2.目の間の、鼻骨の凹んだ部分を叩く

  • ①手をグーにします。
  • ②目と目の間の、鼻骨の凹んだ部分をグーの手の真ん中の関節で軽く叩きます。(これも強く叩きすぎず、軽く叩きましょう。)
  • ③これを10回ほど行いましょう。

1.同様、毎日気づいたときに、かといって過剰にやりすぎず行いましょう。

この運動は、鼻骨の凹みを若干沈めて鼻を立体的に・高く見せやすくする効果があります。

3.横鼻を叩いて、溝を深くする

  • ①中指をグーにするように曲げます。両手行います。
  • ②上記2.と同じように真ん中の関節部分で、横鼻の凹んだ部分を軽く叩きます。
  • ③これを左右両方とも、10〜20回ほど行います。

4.鼻の余分な油を抽出する

  • 両手の中指で鼻を根本から抑え、ジリジリこするように中指を鼻の頭の方へ動かしていきます。

これで、鼻の中の余分な油を抽出・鼻自体の大きさを小さくするということです。

これは、やりすぎると鼻の必要な油まで出してしまう・鼻が伸びて鼻の穴が大きくなりやすくなることから、やっても2日に1回ほどにしてください。

鼻の穴を小さくする方法

続いて、鼻の穴を小さくする方法を紹介します。

1.鼻の穴をすぼめる

  • 気づいたときに鼻の穴をキュッとすぼめましょう。

実は、私が鼻の穴を気にし始めたのは、私が鼻の穴の大きな友人の顔真似をしていたせいです。(高校時代の話です…)

何回も行っていたので、気づいたら以前より鼻の穴が大きくなり自分でも気になっていた、というわけです。

なので逆にすぼめることにも効果があるのです。

2.鼻の穴をほじらない・太いものを入れない

私は、鼻くそなどを取るのにティッシュで指を覆ってほじっていました。

しかしそれは、鼻の穴拡大に直結します。

鼻くそを取る時などは綿棒等を使いましょう。

決して指・鼻の穴より大きな物を突っ込まないでください。

↓参考記事↓

http://mahjong-san1010.com/2019/12/11/hanakuso-removb-20191212/

まとめ

今回は、鼻を高くする方法・鼻の穴を小さくする方法を紹介しました。

毎日、やりすぎないように上記の運動をすることで1〜3ヶ月ほどで結果は見えてきます!

理想の鼻を手に入れるため、頑張ってください!

では。

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