• 大学卒義後、某メーカー 機械エンジニアを2年で転職し、某ラジオ局にパーソナリティーとして入社。齢25にして血液年齢22歳、骨年齢21歳。自由で健康に生きるマインドなど書いていきます。

【大宮駅に職場が近い方向け】埼玉に住むなら、大宮がとても便利で意外と安い!大宮に住むメリットを紹介。

【大宮駅に職場が近い方向け】埼玉に住むなら、大宮がとても便利で意外と安い!大宮に住むメリットを紹介。

目次1.2018年〜2020年、大宮に住んでいた私2.大宮に住むメリット 2−1.経済的メリット  2−1−1.意外と家賃が安い  2−1−2.スーパーも良心的価格  2−1−3.公共料金が常識的 2−2.利便性の良さ  ...

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【アーモンドが美容・健康に良い!】2週間、毎日お昼にアーモンドを食べ続けた感想。〇〇が改善された!

1.前置き2.アーモンドのチカラ 2−1.栄養と効果 2−2.実績3.実際に食べた効果4.食べ方5.まとめ 1.前置き どうも!キックボクシングをして筋肉痛ですよ!麻雀さんですよ! 今回は、とある食材を毎日食べて私が実感 ...

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長野県・佐久平スイーツ店日記②(イチゴ大福・和菓子・その他イチゴのスイーツ。「和泉屋」)

佐久平スイーツ店日記シリーズ①:軽井沢チーズロール工房http://mahjong-san1010.com/2020/02/23/sakucity-sweets-1/ 目次 1.佐久市・佐久平駅は、スイーツ店の宝庫!! ...

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【確実な治療】顔にニキビが出来てしまった…!跡を残さず、1週間ほどで治す極意

目次1.前置き2.突如出来るニキビについて 2−1.原因 2−2.治す際の心構え 2−3.早い・確実な治し方 2−4.NG行為3.隠し方 3−1コンシーラーによる隠し方 3−2.髪・帽子・マスクなどでの隠し方 3−3.早 ...

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長野県・佐久平スイーツ店日記①(ロールケーキ・ブルーベリー生チーズケーキ。「軽井沢チーズロール工房」)

目次1.佐久市・佐久平駅は、スイーツ店の宝庫!!2.「軽井沢チーズロール工房」紹介 2−1.アクセス・詳細 2−2.イチオシ!スイーツ 2−3.味・価格3.まとめ 1.佐久市・佐久平駅は、スイーツ店の宝庫!! どうも!昨 ...

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時短メニュー紹介⑪早い、安上がり、栄養たっぷり!(焼豚玉子飯・豚肉と白菜の味噌炒め・牛肉とかき揚げぶっかけうどん)

【過去の時短メニューシリーズ】時短メニュー①(レバニラ卵炒め・鶏肉ハンバーグ・豚照り玉)http://mahjong-san1010.com/2019/10/22/speedy-delicious-recipe-2019 ...

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【関東から新幹線で1時間・バスで2〜3時間】長野県・佐久市への行き方!意外と関東へのアクセスが良好です!

目次1.長野県 佐久市について2.佐久市−関東圏のアクセス 2−1.電車 2−2.新幹線 2−3.バス3.まとめ 1.長野県 佐久市について おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 皆様、「長野県 佐久市 ...

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【Reasonable, moody and took up in media ! Cafe in Omotesando】Pancake is 680 yen・Pasta is 800 yen!Cafe “Jingu-en” in Omotesando.

Index 1.Introduction 2.About cafe  2−1.Location・Interior  2−2.Menu  2−3.Review 3.Summary 1.Introduction Good m ...

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【表参道おすすめカフェ。安め・オシャレ・メディア掲載多数】表参道で、パンケーキ680円・パスタ800円!おしゃれな喫茶店「神宮苑」

目次1.前置き2.カフェ紹介 2−1.場所・外観 2−2.メニュー 2−3.食べてみたレビュー3.まとめ 1.前置き おはようございますこんにちはこんばんわ。麻雀さんです。 私、先日表参道へ行ってきました。 表参道をふと ...

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【安眠・質の良い眠り】ぐっすり眠れる3分ヨガ!お風呂上がり・寝る前に行うと効果的なヨガ体操の紹介

目次1.質の良い睡眠を実現するヨガの紹介 (注意点)  1-1.仰向けになってつま先を付ける体操  1-2.仰向けになって足を抱える体操  1-3.四つん這いで腕と足を伸ばす体操2.おまけ:寝起き・朝食後スッキリする体操 ...

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